Ayurveda Ernährung
Auf dieser Seite findest du Beiträge zum Thema Ayurveda Ernährung. Es geht z.B. darum was der Ayurveda zu verschiedenen Nahrungsmitteln sagt, ungünstige Nahrungsmittelkombinationen, Ayurveda Gewürze und ayurvedische Gewürzmischungen. Aber auch um gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Fasten, Getränke uvm.
Fasten
Fasten ist im Ayurveda erlaubt, solange es zum Konstitutionstyp passt. Radikale Nulldiäten empfiehlt der Ayurveda nicht.
Mandelmilch
Selbstgemachte Mandelmilch ist eine wunderbare Alternative zur Kuhmilch und die Mandelmilch ist auch schnell gemacht.
Sweet Masala
Ich liebe den Geruch und Geschmack verschiedener Gewürze. Wenn sich während dem Kochen die Gerüche in der Küche ausbreiten – himmlisch.
Power-Currypulver
Es gibt nichts Schöneres beim Kochen, als den Geruch von verschiedenen Gewürzen. Damit es schnell geht, habe ich immer meine Gewürzmischungen parat.
